?

Log in

No account? Create an account

June 27th, 2017

Люди добрые, подскажите, что делать с бессонницей. Доконала она меня уже. Неделю уже пью мелатонин с добавками разными травяными, но пока как лысому расчёска. Не помогает. В прошлый раз помог, я два месяца подряд пила и сон наладился. Но потом у сына сон опять разладился, он стал меня несколько раз посреди ночи будить - то накрыть, но дать воды - и всё, мой организм дал сбой. Засыпаю нормально, но через часа полтора просыпаюсь и всё, больше заснуть не могу почти до утра. Около пяти всё-таки отключаюсь, а ребёнок встаёт около 7:30 - 8:00. Не высыпаюсь катастрофически. У меня, как я подозреваю, что именно из-за расстройства сна, неприятные неврологические симптомы проявились. Один раз ночью даже что-то вроде приступа было.

Read more...Collapse )